Многие женщины хотят похудеть быстро и эффективно. Но авральное похудение – далеко не лучший выход. Ведь чем быстрее ты сбрасываешь вес, тем быстрее он к тебе возвращается. Однако, у всех случаются ситуации, когда позарез нужно похудеть через несколько недель, а то и дней....

Читать дальше

Диета быстрого похудения за неделю В современной жизни мы иногда сталкиваемся с такими обстоятельствами, при которых нам требуется быстро и эффективно похудеть . Например, Вы отправляетесь на отдых в жаркие страны, а Ваш новый купальник смотрится совершенно несовместимо с жировыми отложениями на животе и бедрах, или вас пригласили на вечеринку в сауну, аквапарк или на речку, я уверена, что из-за проблем с лишним весом Вы будете чувствовать себя неловко....

Читать дальше

Экспресс-диеты – единственный безоперационный метод решить проблему за короткий срок. Однако следует знать, что подобный способ похудения – большой стресс для организма и прибегать к экспресс-диетам следует не чаще одного раза в месяц....

Читать дальше

Зачастую в жизни происходят ситуации, которые мы никак не могли предвидеть, а в самых тяжелых случаях мы не можем сразу еще и исправить то, что не сделали сразу. В жизни прекрасных дам, к примеру, иногда появляется незапланированный отпуск, а так как слабый пол более склонен следить за собой, то в этот же момент начинаются поиски наиболее оптимальной стратегии сжигания лишнего веса....

Читать дальше

Меню летней диеты для похудения Не сложно догадаться, на какое время года рассчитана летняя диета. Собственно, название говорит само за себя. Это простая легкая диета, которая поможет похудеть благодаря свежим овощам и фруктам....

Читать дальше

Как похудеть быстро, Похудение. Правильная диета. Как похудеть на 7 килограмм за 2 недели. Как правильно питаться. Сегодня мы с вами начинаем худеть без использования тренажёров и тренажерного зала. Но вы сможете похудеть только в том случае, если вы беспрекословно будете делать то, что я вам скажу....

Читать дальше

В жизни часто случаются моменты, когда нужно срочно похудеть на пару килограммов. Например, перед свадьбой или поездкой на море, чтобы лучше выглядеть в купальнике. В этом случае на помощь придет диета для быстрого похудения....

Читать дальше

До праздников всего несколько дней, а любимое платье не желает налезать. Попробуйте пять дней чередовать самые эффективные диеты - вы без вреда для здоровья добьетесь стройности и заодно не заскучаете на однообразном меню....

Читать дальше

С каким нетерпением каждый год я жду начала сезона хурмы, то есть ноября. Сколько бы за лето овощей и фруктов я не употребляла, да и энергии на грядках немало оставила, всё равно кг как-то незаметно прибавились. И вот уже много лет, особо не напрягаясь, я избавляюсь от них с помощью хурмы....

Читать дальше