У любой женщины есть свои проблемные, как она считает места. Конечно, все мы недовольны лишними килограммами в глобальном смысле, но зона размещения их у каждого своя. Кто-то считает, что подкачали бедра, кто-то - что руки слишком полные, а большое количество представительниц прекрасного пола готовы все отдать, лишь бы узнать, как избавиться от жирка на животе....

Читать дальше

5 продуктов для плоского живота Вы голодаете и считаете калории, занимаетесь зарядкой и физическими упражнениями, делаете все, чтобы уменьшить живот, но он и не думает уменьшаться. Так что же можно сделать? Посмотрите на свою пищу....

Читать дальше

Идеалы красоты у каждого человека индивидуальны, но плоский подтянутый живот всегда привлекателен. Щадящие простые диеты для похудения живота помогут в воплощении мечты о красивой фигуре. Нужно, однако, учесть, что сама по себе диета является только частью процесса похудения, так как не менее важной частью являются физические упражнения, которые позволят сжечь заработанные калории....

Читать дальше

Красивый плоский живот — мечта каждой женщины. Получить его помогут специальные диеты, которые эффективно сжигают жиры, скрывающие талию, и нормализуют работу желудочно-кишечного тракта. Однако, в основе любой диеты для похудения живота лежит полный отказ от алкоголя и никотина, которые препятствуют полноценному процессу обмена веществ....

Читать дальше

Лишний жир в районе живота беспокоит многих женщин. Чтобы избавиться от него, понадобятся не только специальные физические упражнения. Необходимы также особые диеты для похудения живота, благодаря которым жировые складки станут меньше, а живот станет более плоским и упругим....

Читать дальше

Диета для живота сделает Ваш живот плоским и упругим. Цель диеты для живота состоит в сжигании жира на талии и нормализации функционирования ЖКТ. Диета предполагает сочетание рационального питания с физическими упражнениями....

Читать дальше

Жировые отложения в области живота и бедер при похудении уходят особенно медленно, в то время как там-то и локализуется большая доля избыточного веса. Можно встретить достаточно стройных девушек, имеющих непривлекательные «накопления» в области талии....

Читать дальше

Область живота – это наиболее распространенная зона для скопления жира. Внезапно располневшие бедра кажутся не столь критичными, хотя и это тоже проблема. Но вот большой живот доставляет куда больше хлопот. Причем эта проблема распространена как среди женщин, так и среди мужчин....

Читать дальше

Д умаете, обрести идеальную фигуру — дорогое удовольствие? Ошибаетесь! Все очень просто! Хотите избавиться от 3—5 кило-граммов за 10 дней, не 'навредив' при этом своему здоровью и кошельку? Значит, эта диета для вас! Для начала запомните нескол-ко основных моментов • Белки — жизненно важные элементы, которые обязательно должны поступать в организм....

Читать дальше