Столкнулась с проблемой, что жирки уходят везде хорошо, а на бедрах ну оооочень плохо (для примера, сейчас обхват талии 69 см, обхват попы, так сказать, 95 см, обхват 1 бедра 56см). Порылась в просторах интернета, и нашла такую вот диету: Диета для похудения бедер и ягодиц Многие женщины терзают себя вопросом “Ну как же убрать лишние отложения в области бедер и ягодиц?...

Читать дальше

Каждая женщина мечтает о красивых ножках, но, к сожалению не каждой они даны. А ведь красивые, стройные ноги привлекают внимание противоположного пола и являются одной из составляющих красоты . Если ваши ножки не отличаются стройностью и красотой, не отчаивайтесь....

Читать дальше

Цель - добиться того, чтобы ваши ноги стали стройными. Жир, как правило, прежде всего откладывается на бёдрах. Поэтому постарайтесь заменить жирную пищу на рыбу и постную курицу, ешьте поменьше жареных блюд и не увлекайтесь высококалорийным сыром....

Читать дальше

Чтобы ваши ножки были стройными и изящными они нуждаются в правильном уходе. Для красоты ног разработан специальный комплекс упражнений, воздействующих на различные группы мышц. Но для предупреждения возникновения отёков, целлюлита и варикоза необходимо кроме физических нагрузок уделять внимание правильному питанию....

Читать дальше

Диеты для похудения ног — о них то и пойдет речь в сегодняшней статье. Зачастую даже самой худенькой женщине не удается похвастаться красотой их тоненьких ножек. Это легко объяснить особыми свойствами женского организма – так уж повелось, что все лишние килограммы собираются именно в нижней части женских тел....

Читать дальше

Фрукты очень богаты различными полезными веществами – они содержат углеводы, крахмал, огромное количество витаминов и минералов, которые необходимы человеку для полноценной жизни. А за счет низкой калорийности и способности очищать организм фрукты способствуют эффективному похудению без вреда для здоровья....

Читать дальше

Медицинская литература, медицинская книга, медицинское видео, медицинская статья: "Диета для похудения бедер " размещена 30-03-2012, 23:57. посмотрело: 735 В ближайшие две недели можно есть любые овощи зеленого цвета и фруктики....

Читать дальше

Диета для похудения зоны ног Диета рассчитана на неограниченный срок. Диета для похудения ног включает в себя сочетание физических упражнений, различных процедур и, конечно же, сбалансированного питания. Для того, чтобы ноги похудели, а их здоровье сохранилось необходимо скорректировать свой рацион....

Читать дальше

Иногда происходит так, что сбрасывая лишние килограммы, наша фигура худеет неравномерно. Но оказывается, можно добиться того, чтобы лишний жир исчез именно в нужных местах, например, похудеть в ногах. Однако для этого потребуется не только диета, но и комплекс физических упражнений, в том числе обруч для похудения и пилатес ....

Читать дальше