Сразу отметим, что не хорошо худеть сразу на 10 кг за неделю. Это вредно для организма и такое интенсивное похудение служит нашему телу стрессом. Чтобы сохранить потерянный вес, после диеты кушайте мало. Для того чтоб не вернуть сразу 10 кг обратно, а максимум 2 кг....

Читать дальше

Продолжая поиски идеальной программы похудения, мы снова отправились в петербургский Центр Индивидуальных Диетических Программ на Таврическую 9. На этот раз, чтобы расспросить специалистов о популярной сейчас овсяной диете....

Читать дальше

В напряженном ритме современной жизни очень тяжело сохранять здоровый образ жизни. Увлеченные работой и многими повседневными проблемами мы порой забываем о правилах здорового питания. Как следствие – увеличение веса, плохое настроение и недовольство внешним видом....

Читать дальше

Грейпфрутовая диета известна с давних пор. С 1930-х годов в США множество людей использовало грейпфрутовую диету, чтобы быстро похудеть. Это супер быстрая диета, потому что она поможет вам сбросить вес в очень короткое время....

Читать дальше

Ничо не жрать. Крыска Мыслитель (7840) 11 месяцев назад Классические йогурты (без вкусовых добавок и не жирные) и зарядка, но здоровья не обещаю. Я без зарядки на 4 кг за неделю похудела, но желудок прихватывает. Елена Знаток (443) 11 месяцев назад Нет супер диет....

Читать дальше

Супер-быстрые диеты Люди обращаются к быстрым диетами для похудания, когда времени на то, чтобы сбросить лишние 3-4 килограмма, совсем не осталось. Больший вес сбросить, увы, не удастся, потому что организм, как правило, очень быстро приспосабливается к «...

Читать дальше

Т ип питания определяется тем воздействием на вегетативную нервную систему, которое оказывают те или иные пищевые продукты. В свою очередь действие любой пищи обусловливается тем, какой из нервных стволов вегетативной системы - симпатический или парасимпатический - является доминирующим....

Читать дальше

Согласно исследованию одной фармацевтической компании, на похудение при помощи диет женщины тратят в среднем около 10 лет жизни, а 30 процентов населения Земли как минимум раз в год пробуют на себе новую диету. Диетой называют специально подобранный по составу и объему рацион....

Читать дальше

В современном мире, у представительниц прекрасной половины человечества желание похудеть возникает очень часто. Некоторых на это толкает боязнь не соответствовать вымышленным идеалам женской красоты, других - проблемы со здоровьем, третьих - новый этап в жизни, причин существует масса....

Читать дальше