Протеиновая диета

 
Одним из самых «древних» и популярных способов снижения веса является протеиновая диета. Родоначальником целого ряда протеиновых диет стал профессор Блекберн, доказавший, что главным в процессе похудения является употребление достаточного количества белка, при исключении из ежедневного рациона углеводов....
 

Диета для мужчин: простые правила для похудения

 
Обычно с диетами ассоциируются женщины. Это они изводят себя: неделями пьют один кефир и едят лишь овсянку. А все для чего? В том числе (или прежде всего?) для того, чтобы нравиться мужчинам. Чем же отвечает сильный пол на такое самопожертвование?...
 

Диета для похудения. Чечевичная диета.

 
В погоне за стройной фигурой и тонкой талией женщины пробуют на себе различные диеты, которые обещают избавить от лишних килограммов. Однако стоит помнить, что диета должна быть не только эффективной, но и полезной. Следует помнить, что диета для похудения не должна быть изнуряющей и заставлять организм голодать....
 

ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ ДЛЯ МУЖЧИН

 
Каждый мечтает иметь красивое, стройное, подтянутое, сексуальное тело. Осознание себя привлекательным в глазах представителей женского пола существенно повышает самооценку и улучшает сексуальную жизнь. Но что делать, если работа – сидячая, на фитнес, как всегда, времени нет, а почти единственный прием пищи приходится далеко за полночь?...
 

Хотите похудеть на 5-10 кг? Гречневая диета для похудения!

 
Гречневая диета для похудения — одна из самых популярных монодиет на сегодняшний день. Еще бы! Ведь, гречневая диета позволяет быстро похудеть на 5-10 кг за неделю в домашних условиях. Фантастика? Вовсе нет. Начнем с того, что гречневая крупа очень полезна, в ней содержатся такие микроэлементы как железо, калий, магний и кальций....
 

Эффективность диет для похудения: Можно подвести некоторые итоги

 
Иные методы похудения - физические упражнения, массажи, биодобавки, лекарства, иглотерапию и так далее, можно рассматривать только как средства, самостоятельного значения не имеющие, но способные либо усилить эффективность диеты, либо улучшить ее переносимость....
 

Диета для похудения лица

 
Зачастую многие представительницы прекрасного пола мечтают о том, чтобы похудело лицо. Они желают, чтобы овал их лица был более утонченным и изящным. К счастью, эта проблема разрешима, достаточно лишь прибегнуть к помощи одной из диет....
 

Финики для похудения — не только вкусно, но и эффективно

 
Если ты — любительница сладких и таких сочных фиников и если тебе вдруг понадобилось сбросить несколько лишних килограммов, есть выход совместить эти два момента. Можно использовать финики для похудения в рамках интересной диеты....
 

Водная диета для похудения

 
Удивительно, но при помощи воды мы можем худеть! Всего лишь при помощи воды! Прочь, сложные диеты, да здравствует водная диета ! Оказывается, достаточно выпивать около 2,5 литров чистой воды в день. чтобы утолить чувство голода и сократить количество съеденной нами пищи....
 
Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15


  • На главную