Диета предполагает полный отказ от кофе и черного чая. Можно пить только несладкий зеленый чай. За день вы должны выпивать не менее восьми стаканов минеральной негазированной воды. Завтрак: кусочек ржаного хлеба с маслом и сыром, 100 г филе (можно запечь или отварить), порция (100 г) овощного салата, чашка зеленого чая....

Читать дальше

Для того, что бы ваши ноги всегда были стройными и красивыми, за ними нужно ухаживать. Этот уход включает в себя физические упражнения, различные процедуры (массаж и т. п.) и конечно же правильное питание, иначе называемое диетой для похудения ног....

Читать дальше

Женские ножки… Именно они могут диктовать своей хозяйке, что ей одеть, именно они могут привлечь внимание, а иногда испортить все впечатление. Ноги – одна из главных составляющих женской красоты. Но, к сожалению, не все женщины довольны своими ножками....

Читать дальше

Диета для похудения ног особенно востребована в период морского курортного сезона, который в солнечных странах начинается ещё в апреле, а заканчивается в октябре. Диета для похудения ног была специально разработана для склонных к полноте представительниц прекрасного пола, потому что у женщин в большинстве случаев сначала увеличиваются в объёме бёдра, а вот у сильных мира сего, в первую очередь, округляется живот....

Читать дальше

Женские ножки… Именно они могут диктовать своей хозяйке, что ей одеть, именно они могут привлечь внимание, а иногда испортить все впечатление. Ноги – одна из главных составляющих женской красоты. Но, к сожалению, не все женщины довольны своими ножками....

Читать дальше

В течение нескольких недель вы, питаясь в соответствии с требованиями новомодной диеты, приобрели стройную талию и плоский живот, а удовлетворения не испытываете, так как общее впечатление смазывается полными ногами и слишком объемными бедрами....

Читать дальше

Важно отметить, что от того, насколько сильный метаболизм в организме человека будет зависеть скорость расхода жировых запасов. С нашей помощью вы узнаете, как быстро похудеть, не прилаживая максимум усилий! Не нужно ожидать результата на протяжении длительного времени, эффект станет заметен уже со следующего дня....

Читать дальше

Когда мы ищем советы как похудеть, часто забываем о том, что не менее важно учитывать где мы хотим похудеть. Диет множество, но большинство из них рассчитаны на общий сброс веса. А бедра, как известно, худеют в последнюю очередь....

Читать дальше

В диете для похудения ног, впрочем, как и в любых других, основным звеном является уменьшение суточного потребления калорий, режим и здоровый образ жизни. Особенность женского организма состоит в том, что жир откладывается на бедрах, поэтому следует немедленно отказаться от употребления жирной пищи и перейти на низкокалорийное питание, которое способствует избавлению от излишков жира во всем организме и в частности на бедрах....

Читать дальше